Fasten

Fasten nach Buchinger bzw. Dr. med. Hellmut Lützner (Anleitung: “Wie neugeboren durch Fasten”) ist eine gute Möglichkeit die alltägliche Ernährungsroutine zu unterbrechen und einen Blick auf die Gewohnheiten zu lenken. Nach einer Fasteneinheit gelingt eine Ernährungsumstellung viel leichter.

Fasten für Gesunde kann alleine oder in Gruppen mit Unterstützung einer zertifizierten Fastenleitung durchgeführt werden. Ich bin seit 1990 Fastenleiterin (Dr. Lützner / UGB) und somit zertifiziert – Anfragen: ursula.zednicek@t-online.de.

Heilfasten wird unter ärtzlicher Anleitung und Aufsicht zur Milderung oder Behebung verschiedener Krankheitsbilder am besten stationär durchgeführt.